Crónica del taller sobre alimentación consciente del día 18 de mayo
El pasado sábado 18 de mayo se realizó el taller de alimentación consciente en las instalaciones de Alerta Prevenció en Terrassa. Estoy muy agradecida a las participantes por su asistencia al taller y su colaboración, vinieron con muchas ganas de aprender sobre alimentación consciente y de llevarse herramientas para relacionarse de una manera diferente con la comida, para cuidarse tal y como desean. La alimentación consciente o Mindful Eating es el proceso de poner atención plena a tu experiencia de…